Soins du bord des paupières

Nos glandes de Meibomius, situées au bord des paupières, produisent un film gras (appelé couche lipidique) qui stabilise et protège le film lacrymal. À chaque battement de paupière, ce liquide lacrymal est réparti sur l’œil afin de le protéger contre le dessèchement, une contamination ou une blessure. Le bord des paupières a donc une fonction importante pour nos yeux. S’il est enflammé ou si les glandes de Meibomius sont obstruées, il en résulte des symptômes désagréables.

Inflammation du bord des paupières (blépharite) et ses symptômes

Si des changements se produisent au niveau du bord des paupières ou si les glandes de Meibomius sont obstruées, cela a un effet direct sur le film lacrymal: il se déchire plus rapidement et favorise ainsi la sécheresse oculaire. En conséquence, les symptômes d’une inflammation du bord des paupières sont très similaires à ceux de la sécheresse oculaire:

  • les yeux démangent, brûlent et sont fatigués
  • Yeux larmoyants
  • Sensation de corps étranger
  • Paupières rougies, enflées ou collées
  • Croûtes et desquamations sur le bord des paupières

Toute personne souffrant d’une inflammation du bord des paupières doit si possible éviter de porter des lentilles de contact et d’appliquer des produits cosmétiques dans la zone des yeux, au risque d’irriter encore davantage l’œil.

Causes de l’inflammation du bord des paupières

La raison la plus fréquente d’une inflammation du bord des paupières est une infection bactérienne par des staphylocoques (bactéries du groupe des cocci). Cependant, il existe également des causes non infectieuses d’inflammation du bord des paupières: lorsque les glandes situées au bord des paupières – les glandes de Meibomius – sont perturbées (dysfonctionnement des glandes de Meibomius, DGM). Les glandes de Meibomius produisent alors trop peu de lipides pour le film lacrymal, ce qui entraîne une inflammation du bord des paupières.

L’inflammation du bord des paupières peut notamment être combattue par un soin approprié du bord des paupières. Voici la meilleure façon de prendre soin du bord de vos paupières:

Traitement d’une inflammation du bord des paupières par des soins adaptés

L’inflammation aiguë du bord des paupières disparaît généralement en quelques semaines – à condition qu’elle soit correctement traitée. Elle devient plus problématique si une blépharite chronique se développe. Dans ce cas, l’hygiène du bord des paupières doit absolument être optimisée. En soignant correctement le bord des paupières, vous pouvez atténuer les symptômes désagréables.

Les soins du bord des paupières ont deux objectifs: d’une part éliminer les croûtes et les desquamations du bord des paupières avec de l’eau ou une lotion spéciale. D’autre part, un soin adapté stimule les glandes situées au bord des paupières à produire des lipides, améliorant ainsi la qualité du film lacrymal. Les personnes qui prennent régulièrement soin du bord de leurs paupières peuvent ainsi réduire considérablement le risque d’inflammation ou d’infection à cet endroit. Comme vous pouvez le voir ci-dessous, vous pouvez soigner et nettoyer le bord de vos paupières de la manière suivante:

Compresse chaudes

 

Faites chauffer un peu d’eau et trempez un linge ou un disque de coton dans l’eau. Placez-le ensuite sur les paupières fermées pendant 3 à 5 minutes.

Bon à savoir: plus l’eau est chaude, mieux les lipides durcis à l’intérieur des glandes de Meibomius se dissolvent. Pour les compresses, l’eau ne doit pas être plus chaude que 45° C.

Massage du bord des paupières

 

Fermez les yeux et massez votre paupière supérieure de haut en bas avec votre index. Répétez ensuite la procédure sur la paupière inférieure en massant de bas en haut. De cette façon, vous appliquez une pression sur vos glandes sébacées, dans lesquelles la graisse a durci et s’est accumulée.

Nettoyage du bord des paupières

 

Humidifiez un coton-tige avec de l’eau. Écartez légèrement la paupière inférieure du globe oculaire et passez doucement le coton-tige sur le bord de votre paupière. Faites la même chose sur la paupière supérieure.

Crèmes ou gouttes pour les soins du bord des paupières

 

En cas d’inflammation du bord des paupières, Similasan BlephaCura® Liquid peut apporter un soulagement. 

Afin d’éviter une blépharite chronique, Similasan recommande d’intégrer les soins des paupières à l’hygiène personnelle quotidienne.

Important pour l’hygiène du bord des paupières: N’utilisez les disques de coton qu’une seule fois et ne les partagez jamais avec d’autres personnes, au risque de leur transmettre les bactéries. Les linges humides sont moins adaptés aux soins du bord des paupières, car les bactéries peuvent s’y accumuler.